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Sélection de pratiques
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Cinq concepts (1)
Série posturale exigeante basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.
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C'est le printemps ! (2)
Une séance complète pour grandir, ouvrir et laisser entrer l'air printanier, frais et lumineux.
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Aix en avril (2)
Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de pratiloma ujjāyī prāṇāyāma, une forme de respiration alternée
Sélection de conférences
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Éthique du yoga
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.
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De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
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Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?